Terapia dotykom
Masáže a techniky, ktoré cez vedomý dotyk uvoľňujú telo, harmonizujú myseľ a podporujú prirodzenú regeneráciu.
"Liečivý účinok medu poznali už starí Egypťania. Používali ho na masáže aj na hojenie rán."
Rovnováha tela
Masáže, ktoré cez reflexné body a vegetatívny nervový systém podporujú prirodzené funkcie tela, jeho obranyschopnosť a uvoľnenie napätia.
Reflexné techniky cielene stimulujú konkrétne oblasti – chodidlá, chrbát, šiju či ruky – a tým podporujú vitalitu, uvoľnenie i celkovú rovnováhu.
Doprajte svojmu telu uvoľnenie cez reflexné body, ktoré podporujú prirodzenú rovnováhu organizmu
- Reflexná masáž chodidiel
- Reflexná masáž chrbta
- Reflexná masáž chrbta a šije
- Reflexná masáž rúk.
Hlboký relax s dotykom prírody
Masáže s darmi prírody harmonizujú telo aj dušu. Každý dotyk prírody vedie k jemnej regenerácii a hlbšiemu spojeniu so sebou.
Masáže podporujú hlboké uvoľnenie, detoxikáciu, emočnú rovnováhu a navodzujú stav pokoja – či už prostredníctvom liečivého medu, esenciálnych vôní alebo tepla lávových kameňov, ktoré prenikajú až do hĺbky tkanív.
Liečivý dotyk prírody – med, esencie a nahriate kamene prinášajú uvoľnenie a regeneráciu
- Medová detoxikačná masáž
- Celotelová masáž s aromaterapiou
- Hot stone masáž celotelová
- Hot stone masáž chrbta a nôh
Doprajte si čas pre seba a objednajte si reflexnú alebo relaxačnú masáž
Vyberte si masáž, ktorá vám najviac sadne
Každá masáž je iná. Čo práve potrebujete? Uvoľnenie, nabudenie alebo detox?
Rovnováha tela - reflexné masáže na uvoľnenie a vitalitu
🦶 Reflexná masáž chodidiel - cesta k rovnováhe a imunite
60 min | 45 €
Reflexná terapia využíva presne určené body na chodidlách, ktoré zodpovedajú jednotlivým orgánom a telesným systémom. Pomocou tlaku a stimulácie týchto bodov sa aktivuje samoliečebný potenciál tela, podporuje krvný obeh, trávenie, hormonálna rovnováha i detoxikácia.
Je vhodná pri únave, napätí, oslabenej imunite, ale aj ako preventívna podpora vitality.
Kontraindikácie: žilové zápaly, cukrovka, tehotenstvo, akútne ochorenia, infekcie.
🌸 Reflexná masáž chrbta - úľava od napätia a podpora pohyblivosti
45 min | 40 €
Jemná masáž vybraných reflexných bodov v oblasti chrbta ovplyvňuje vegetatívny nervový systém a hlboko uvoľňuje napätie uložené v tkanivách. Podporuje lepšiu pohyblivosť, znižuje stuhnutosť a pôsobí priaznivo pri bolestiach chrbtice spôsobených stresom alebo jednostranným zaťažením.
Kontraindikácie: akútne zápaly, infekcie, vysoký tlak, tehotenstvo.
🌿 Reflexná masáž chrbta a šije - uvoľnenie stresu a lepšia koncentrácia
60 min | 50 €
Kombinácia dvoch účinných techník – reflexnej masáže chrbta a šije – cieli na uvoľnenie horných partií tela, zlepšenie krvného a lymfatického toku a psychickú relaxáciu. Pomáha pri bolestiach hlavy, nespavosti a zlom sústredení.
✋ Reflexná masáž rúk - jemná starostlivosť pre vitalitu a nervový systém
30 min | 30 €
Dlane sú mapou nášho tela – reflexná masáž rúk aktivuje body spojené s vnútornými orgánmi, znižuje stres, napätie v rukách a zápästiach. Pomáha pri práci s počítačom či manuálnej námahe. Je jemná, ale účinná forma starostlivosti o telo aj myseľ.
Liečivý dotyk prírody - relaxačné a detoxikačné masáže
🍯 Detoxikačná medová masáž - očista organizmu a posilnenie imunity
60 min | 50 €
Spojenie dotyku a sily prírody. Masáž využíva liečivé účinky teplého medu na
detoxikáciu organizmu a podporu lymfatického systému. Med sa počas masáže viaže
na toxíny, ktoré sa cez pokožku vylučujú.
Vhodná pri chronickej únave, oslabenej imunite, nespavosti alebo alergiách.
Poznámka: Masáž môže dočasne vyvolať únavu alebo emócie v dôsledku
uvoľňovania toxínov.
Kontraindikácie: alergia na med, ochorenia krvi, vysoký tlak,
tehotenstvo.
🌺 Celotelová masáž s aromaterapiou - harmónia 5 elementov pre telo a myseľ
90 min | 65 €
Celotelová olejová masáž spojená s výberom vône podľa princípov 5 elementov.
Aromaterapia umocňuje účinky masáže – pôsobí na nervový systém, podporuje
vnútornú rovnováhu, harmonizuje emócie a zlepšuje spánok.
Vôňu si vyberiete podľa intuície alebo ročného obdobia.
🔥 Hot Stone masáž celého tela - hlboké uvoľnenie a harmonizácia energie
120 min | 90 €
Teplo lávových kameňov preniká hlboko do svalov, uvoľňuje bloky, zlepšuje cirkuláciu a podporuje detoxikáciu. Pôsobí veľmi relaxačne, upokojuje myseľ a pomáha zmierniť chronickú bolesť alebo napätie.
Kontraindikácie: vysoký tlak, kožné problémy, tehotenstvo, onkologické
ochorenia.
⏳ Hot Stone masáž chrbta a nôh - rýchla úľava a regenerácia namáhaných častí
60 min | 55 €
Skrátená verzia klasickej Hot Stone masáže, zameraná na najčastejšie preťažené partie – chrbát a dolné končatiny. Rýchla, ale účinná úľava od napätia.
Kontraidikácie: vysoký tlak, kožné problémy, tehotenstvo, onkologické ochorenia.
Referencie
"Celotelová masáž bola uvoľňujúca a relaxačná – potrebovala som si oddýchnuť a dokonca som počas nej zaspala. Deniska má profesionálny a zároveň ľudský prístup. Zaujímavým zážitkom bol aj výber vône podľa 5 elementov – preniesla ma do iného sveta."
Helena
masérka
"Absolvoval som dve reflexné terapie a bol som nadmieru spokojný. Pani Bernátová vytvorila relaxačnú atmosféru a aj napriek mojim bolestiam som sa cítil dobre. Oceňujem jej ľudský prístup – vidieť, že jej na klientovi záleží."
Boris
odborný referent právneho oddelenia
Dopriať si masáž
Dotyk sa využíva po tisícročia – starí Egypťania používali dotyk a oleje na zmiernenie bolesti, v tradičných čínskych textoch (napr. Nei Jing) bola masáž súčasťou medicínskeho systému už pred tisíc rokmi.
Aj dnes zostáva dotyk jednou z našich najzákladnejších potrieb. Jeho nedostatok môže viesť k úzkosti, dezintegrácii a oslabeniu imunity. Dotyk uvoľňuje, uzemňuje, posilňuje a prináša vnútornú úľavu.
Možno práve teraz nastal ten čas - dopriať si masáž.
Viac pohľadov na rovnováhu tela a mysle nájdete v mojom blogu.